Diese Suppen wurden für alle entwickelt, die bewusst essen möchten – ohne auf Geschmack zu verzichten. Der Mix aus nährstoffreichem Spinat, aromatischer Brennnessel und frischen Kräutern ergibt eine angenehm würzige, cremige Suppe. Dank ihrer leichten Rezeptur mit nur 27 kcal pro 100 ml passt sie perfekt in den Alltag – als Mittagsgericht, Abendessen oder Begleiter zu grünen Ernährungstagen.

✔ Wenig Kalorien – voller Geschmack
✔ In 2 Minuten zubereitet – schnell, einfach & naturbelassen
✔ 100 % natürlich, vegan & ohne künstliche Zusätze
✔ Mit Spinat, Brennnessel, Kokosmilch und Ingwer
✔ Ideal für bewusste Ernährungstage oder Fastenphasen

Zubereitung:
Die Suppe in einem Topf unter gelegentlichem Rühren erwärmen. Lassen Sie die Suppe nicht kochen. Maximale Zubereitungsdauer 2 Minuten Zubereitungszeit.

Zutaten: Gemüsebrühe (Wasser, Lauch, Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Champignons, Tomaten, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)), Spinat (10%), Zwiebeln (6%), Kokosmilch (Kokosnussextrakt (80%, Wasser)), Tomatenmark, Ingwer, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan; jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Brennnessel (<1%), Koriander.

Nährwertangaben je 100 ml:
Brennwert: 114 kJ / 27 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g,
Kohlenhydrate: 2,3 g, davon Zucker: 1,3 g,
Eiweiß: 0,8 g, Salz: 1,0 g

Lagerung: Ungeöffnet ohne Kühlung (max. 25°C) haltbar. Geöffnet gekühlt aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Diese grünen Suppen bringen frische Pflanzenkraft in Ihre Ernährung – ganz ohne künstliche Zusätze. Spinat, Brennnessel und Ingwer ergeben eine harmonische Komposition, die ideal zu bewusst leichten Mahlzeiten passt. Ob zur Mittagszeit, am Abend oder nach bewegungsreichen Tagen: Ihre grüne Pause war noch nie so unkompliziert.

Grüne Gemüsesuppen gelten traditionell als Symbol für Leichtigkeit und innere Reinigung. Spinat ist reich an Chlorophyll und seit jeher Teil pflanzenbetonter Küchen weltweit. Brennnessel gilt in vielen Kulturen als altbewährtes Kraut für vitalitätsbewusste Phasen. Kombiniert mit Kokosmilch und Kräutern entsteht ein Gericht, das nicht nur mild-würzig schmeckt, sondern auch zu einer achtsamen Ernährung inspiriert – nicht nur beim Fasten.